— А Вы не боитесь избавиться от страха?
— Что за ерунда! — скажете Вы – Конечно не боюсь!..
И это очень хороший ответ, потому что в нём сосредоточена Ваша решимость действовать, наконец. Найти всё-таки рычаги управления своим страхом, чем продолжить саморазвитие и личностный рост.
В ходе изложения Вы узнаете, как заглянуть по ту сторону страха, чтобы научиться понимать «противника» и узнать его слабые стороны. Это даст возможность максимально снизить степень его воздействия на Вас, а в некоторых ситуациях и вовсе свести к нулю. И, самое главное, Вы получите интересную и очень простую методику, как избавиться от страха!
Итак, давайте приступим…
Для начала я оглянусь на своё детство и вспомню, как читал много сказок про Ивана-царевича, который побеждал, например, огнедышащего Дракона. Я не раз ставил себя на его место и никогда не понимал, КАК обыкновенный человек (не наделённый особой магической силой) мог одолеть могучего Зверя, во много раз превосходящего по силе и мощи?! Это всегда оставалось загадкой! И, разумеется, отношение было каким? – Врут! Не может такого быть! Сказка она и есть сказка…
Власть страха. Что же это такое на самом деле?
Да, это такое состояние, когда напрочь парализована воля, рождаются неуверенность, предубеждения и фатальное бездействие. Настоящий и самый мощный страх всегда возникает там, где разум не в состоянии объяснить, с чем Вы столкнулись или что Вас ждёт в скором времени.
Человек может объяснить смерть? Нет. Здесь власть страха наиболее выражена. А если прямо сейчас Вы почувствуете на своих плечах холодные липкие руки и, обернувшись, увидите полупрозрачного пришельца… Вы сильно обрадуетесь? Нет. Вы оцепенеете от ужаса!
Поэтому самый сильный страх человек испытывает перед неизведанными явлениями, которые или могут произойти, или уже происходят. У разума просто не хватает подходящих красок, чтобы спокойно обрисовать непонятные явища или события. В результате срабатывает инстинкт самосохранения, и мы что делаем? Ну да, кто что! Кто в штаны накладывает, а кто просто орёт!
А Вы замечали? Крик появляется непроизвольно. Даже если случайно обжечься об утюг. Почему, как Вы думаете? Почему, идя в атаку, бойцы всегда кричат УРА? Почему возникает крик в момент опасности или от боли? Ответ будет чуть позже…
— Сына, а что сказал папа, когда упал с лестницы? Только матерные слова не говори…
— В таком случае он промолчал, мам!
Продолжим рассматривать изнанку страха. И логически предположим следующее: если попытаться обрисовать источник (или субъект) страха, появится шанс сбросить с себя власть страха. И это действительно так. Иногда полезно ещё представить «самый ужасный конец», который Вам якобы грозит.
Ну, например, Вы боитесь идти к начальнику на ковёр. Непонятный страх присутствует. А попробуйте-ка объяснить его причину простыми словами! Начните с того, что шеф это такой же человек, как все. В смысле не инопланетянин, не оборотень. Поэтому он точно также пьёт кофе утром на кухне и сидит в туалете с газетой. Стоит ли его бояться? Вполне безобидный дядечка. На работе, да, может и накричать. Но ему просто положено так делать по должности. И пусть себе порезвится. Вам-то что? Какой «самый ужасный конец» Вас ожидает, если на Вашем участке всё в порядке? Будьте уверены, даже если Вы где-то и напортачили, страх всё равно пройдёт, потому что неизвестная причина становится Вам понятной: источник страха – Ваши гнетущие мысли, а не милашка шеф! В общем, поменяйте своё отношение к ситуации.
Это слабая сторона страха – он отпускает Вас или исчезает, когда Ваш разум находит подходящее объяснение его источнику.
А дальше требуется Ваше решительное действие, только и всего. Вспомните какой-нибудь свой кошмарный сон. Меня, например, не раз расстреливали немцы, кто-то топил меня, одолевали какие-то невероятные ядовитые насекомые… Кошмар потому и является кошмаром, что во сне мы не в состоянии понять, что это сон. А посему с нами случаются всякие ужасные вещи. Разум точно так же блокируется и не может противостоять всякой нечисти.
А представьте, что во сне Вы осознали, что это сон. Знаете, что произойдёт? Вы легко сможете раскидать, раздавить, побороть разных там супостатов. Вы ведь осознаёте, что это сон, поэтому можете делать, что хотите с ними. Вы даже можете летать во сне, ходить по воде, находиться в космосе… Никакого страха! Но это дано не каждому.
Зато каждому дано, в отличие от кошмара во сне, прекратить свой кошмар наяву. И вот, что для этого нужно.
Методика, как избавиться от страха.
Не боритесь со страхом
Позвольте страху быть, не пытайтесь просто уговорить себя, что Вы ничего не боитесь. Это отнимает очень много внутренней энергии, которая понадобится для другого.
Взгляните страху в лицо
Сделайте страх осознанным. И для этого обрисуйте его себе простыми словами. Помните, что Вы не во сне, и можете это сделать. Если это трудно, просто представьте некую размытую серую сущность, которая нависла над Вами, с которой Вы можете легко справиться даже зажатой в кулаке газетой. Важно понимать, что Ваша проблема это сам страх, а не его носитель. Поэтому переключите мысли именно на носителя, упростите и приземлите его.
Лучше сегодня лицом к лицу избавиться от кошмара, чем постоянно чувствовать его за своей спиной.
Кричите, если это возможно
Крик отвлекает разум от страха и от боли, во-первых. Во-вторых, может напугать того, кого Вы боитесь. В третьих, не даёт страху парализовать волю и ориентирует разум на то, чтобы предпринять хоть какие-то действия. Помните? Лучшая защита – это нападение…
Действуйте!
Делайте первый шаг навстречу источнику страха и не останавливайтесь, пока не добьётесь своего (или не добьёте его, страх то есть, а не босса). Даже если нет твердого решения, что и как делать, делайте хоть что-нибудь, не застывайте на месте! Правильные решения появляются только в движении. В том числе обращайте внимание на то, как действуют профессионалы.
Самый главный и сильный страх — это страх НЕИЗВЕСТНОСТИ.
А также это самый скрытый страх, который является основой всех наших страхов, как осознанных, так и не осознаваемых.
И этот страх создает много препятствий на вашем пути во всех сферах вашей жизни.
Простым отрицанием этого страха от него не избавишься.
Причины этого страха находятся глубоко в нашем подсознании.
И поэтому убирать его нужно оттуда.
Для этого я приготовил для вас очень эффективный аудио гипноз Избавляющий от страха Неизвестности.
Мы используем мягкий и деликатный эриксоновский гипноз. Основное его достоинство в том, что Вы остаетесь в сознании и можете сами работать со своим подсознанием, при помощи гипнотерапевта.
Эриксоновский гипноз хорош тем, что Вам ничего не навязывается; используются только Ваши собственные уникальны возможности и ресурсы. Это очень гуманный и очень гибкий метод.
Основная задача гипнотерапевта — с помощью трансовых техник активизировать Ваши собственные возможности и ресурсы, которые позволят справиться с проблемой или достичь поставленной цели.
Гипноз – это нормальное, расслабляющее и очень полезное состояние, позволяющее переструктурировать внутренний опыт. На некоторое время устраняются приобретенные ограничения, накопленные в течение жизни. Появляется возможность эффективного и творческого поиска новых возможностей, новых вариантов поведения, новых путей решения проблем с использованием Ваших внутренних ресурсов.
Внимание: перед тем, как скачать аудио, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению.
Автор Александр Иваницкий.
| Стоимость аудио гипноза: | |
| Продолжительность аудио гипноза | 40 мин |
| Формат файла | mp3 (для любых медиа проигрывателей) |
Сразу после оплаты вам на почту придет письмо со ссылкой на скачивание аудио.
Здравствуйте Александр. Я вам писал на емейл, вы попросили написать здесь. Огромное спасибо за ваш профессионализм. Долгие годы не мог избавиться от непонятного постоянного напряжения, которое вызывало постоянную необьяснимую тревогу и страх.Занимался с психологом, не помогло. Пил таблетки, тоже ничего. Работал по вашим видео на ютубе, чуть стало легче, но все равно, что-то было не в порядке. И когда вы мне ответили на мой вопрос, что нужно убрать страх неизвестности, я не понял, причем здесь он. Но доверился вам и купил. Неделю слушал, и наконец понял. Все дело в конроле. Я все время напрягался, потому что боялся будущего, пытался его контролировать, и у меня ничего не получалось. После прослушивания аудио, как будто что-то у меня ушло. Вдруг проснувшись утром я почувствовал необъяснимую легкость. Я сначала не мог понять в чем дело. А потом до меня дошло, что снизился контроль. Супер. Никогда бы не подумал, что скрытый страх неизвестности создает столько проблем.
СПАСИБО вам огромное еще-раз.
И спасибо за подсказку. Искренне БЛАГОДАРЕН. Олег.
Прошу прощенья не могу понять как оплачивать и как скачивать((((
Нажимаете на кнопку «Скачать», переходите на страницу оформления заказа, заполняете нужные поля, переходите на страницу выбора способа оплаты, выбираете как удобно вам оплачивать и оплачиваете. После оплаты вам на почту приходит письмо со ссылкой скачивания.
Здравствуйте
У меня постоянные боли и врачи не видят никаких проблем!
А боли все сильнее
Ваши видео очень близки мне и моей душе!
Можно пожалуйста с вами лично поговорить буквально 5 минут мне хотя-бы узнать что мне делать!
Я уверен что вы мне поможете Александр
Уважаемый Александр! Вот прошел месяц с тех пор как у нас была консультация по скайпу, и Вы назначили мне аудио-гипноз, избавляющий от страха неизвестности.
Сначала сомневалась, думая, как страх неизвестности касается меня и других моих страхов? Но теперь понимаю, что это было то, что нужно именно мне. Сравнивая себя месяц назад и себя сегодняшнюю, могу с полной уверенностью сказать, что я преобразилась! Я стала более легко относится к переменам в будущем и тому, что они могут принести. Если раньше это вызывало у меня непрерывную тревогу в груди, страх какой-то надуманной мною потери, то сейчас, даже если иногда и всплывают прошлые беспокойства, то я стараюсь не зацикливаться на них и более легко перестраиваю себя на ту линию мышления, в которой мне комфортно находиться. Еще хочу сказать, что стала более открытой в общении с людьми. Такое ощущение, что у меня даже тембр голоса немного изменился — стал более четкий и уверенный. В профессиональной сфере отметила перемены к лучшему. Не сомневаюсь, что именно Ваш аудио-гипноз помог мне без излишнего беспокойства подписать нужный мне контракт. Раньше это вызвало бы у меня массу сомнений и стресса.
С каждым днем мне становится все легче и легче. Благодарю Вас, Александр, за то, что открываете мне мир!
Здравствуйте, Александр!
Сначала немного хочу рассказать о своей ситуации. Долгое время уже меня не оставляло ощущение беспокойства и напряжения, и это ощущение не было связано с чем-то внешним: вроде всё в жизни неплохо, а я тревожусь. Понял, что это идёт от страха за неизвестность будущего. Причем, я понимаю, что мой страх иррационален, он плод моих фантазий, но от этого не легче: страх цепко держал меня в своих объятьях. Я даже начал «прикладываться к бутылочке»: вроде выпьешь — полегче, отпустило, а потом всё снова возвращается. Не знал, что делать, как жить, как успокоиться, снять постоянное внутреннее напряжение. И вот на Ютубе увидел ваши видеомедитации и гипноз. Ну сейчас все кому не лень что-то подобное выклаюывают в сеть, и иногда никакого эффекта это на меня не оказывает (наверное, зависит от профессионализма). Но я прослушал ролик с Ютуба, и осознал, что мне стало очень хорошо: я расслабился и успокоился. Потом я решил купить этот ваш гипноз, избавляющий от страха неизвестности. Вчера вечером прослушал перед сном, заснул крепко и сладко. Сегодня встал, и даже сначала не поверил: мне так хорошо, на душе спокойно и даже радостно! Пришел на работу весёлый, довольный и полный сил. Впервые за многие месяцы!!! Александр, огромное вам спасибо за ваш аудиогипноз!!! Буду слушать его и дальше, чтобы закрепить результат.